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我们吃什么能去除身体里面的甲醛?

新装修的房间、办公室到处充斥了甲醛的味道,还没呆多久身体已经出现各种不舒服的症状。人们已经意识到甲醛的危害,但在装修时或多或少还是会产生甲醛,面对不可避免的甲醛我们该如何应付?
 
空气安全所规定的0.1mg/m3甲醛浓度其实并不那么可靠,在美国的well建筑标准中所描述的0.03mg/m3安全值不无道理。对于呼吸系统未健全的孩童来说,空气中0.06mg/m3的甲醛含量仍能引发呼吸急促,而低浓度甲醛才是广泛存在生活中的,而非我们所一直恐惧的高浓度甲醛。
从实验数据中看出,在模拟家庭环境温湿度的情况下,甲醛浓度越低,释放速率越高,甲醛释放量越大,对人体产生危害。
 
所谓的去除率,大多数是从高浓度1mg/m3开始进行衡量的,当浓度降低至0.1mg/m3时便称有90%的去除率,但通过前面普及我们已经知道,高浓度其实并不广泛存在于生活中,所以这样的去除率也变得并不可靠。
真正负责任的衡量应该从低浓度算起,究竟能不够完全去除,要看低浓度环境中最终的可靠稳定浓度数值。
 
我们如果不慎吸入了少量甲醛,也可以通过吃一些排毒的食物来清除体内残留的甲醛分子。
 
NO1.常饮鲜果汁,常吃蔬菜汁,有助于解除体内堆积的毒素与废物,由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
 
NO2.常食菌类食物,诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等,因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用,经常食用,可有效地清除体内污物。
 
NO3.常吃海藻类食物,如海带、紫菜等,特别是海带对放射性物质有着亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
 

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